Schwer Michelle: Hogyan képes a meditáció megváltoztatni az életed?
Biztosan érezted már úgy, hogy tele van a fejed, nem tudsz koncentrálni, a gondolataid szétszortak és szét vagy csúszva. Erre (is) tökéletes a meditáció. A meditáció egyfajta szellemi és lelki takarítás, amire szükség van, hogy ne uralkodjon káosz. Mint, ahogyan a konyhánkat is rendszeresen takarítjuk, úgy a rendszeres meditáció is szükségszerű a belső harmónia érdekében. […]